苏州肤康皮肤病医院指出，痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症，与油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染相关，轻度痘痘如单个粉刺、小丘疹，通过调整饮食和作息，保持皮肤清洁，无需挤压，可自行消退，消退时间因人而异。

 

　　但如果是中度、重度痘痘，如脓疱、结节、囊肿，自行消退难度较大，若不及时治疗，会持续加重，甚至留下永久性疤痕和痘印。挤压痘痘时，手上的细菌会进入毛囊，引发感染扩散，导致痘痘红肿加剧，形成更大的脓疱或结节；同时，挤压会损伤皮肤真皮层，导致胶原蛋白流失，形成凹陷性疤痕或增生性疤痕，难以修复。

 

　　苏州肤康皮肤病医院建议，长痘痘后避免挤压，轻度痘痘做好日常护理，清淡饮食、规律作息，选用温和的洁面产品；若痘痘反复出现或加重，需及时到院就诊，采用外用抗炎药膏、口服药物或物理治疗，针对性治疗，既能快速去除痘痘，又能减少疤痕和痘印的产生。